Recetas de JaénJAENEA360 · Gastronomía

Lío, bocadillo de alcachofas, anchoas y mayonesa

Plato típico de Jaén capital como tapa de bar, especialmente asociada a La Manchega

Lío, bocadillo de alcachofas, anchoas y mayonesa. Ingredientes, tiempos y elaboración paso a paso.

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Lío, bocadillo de alcachofas, anchoas y mayonesa, plato terminado
COCINA DE SIEMPRE. MIRADA ACTUAL.
Dificultad
Fácil
Tiempo total
15 minutos.
Preparación
15 minutos
Raciones
4 unidades
Vamos a cocinar

Paso a paso

  1. Escurre las alcachofas durante 5 minutos y sécalas cuidadosamente con papel de cocina.

  2. Escurre también las anchoas para evitar que el bocadillo resulte excesivamente aceitoso.

  3. Abre los bollitos longitudinalmente sin separar por completo las dos mitades.

  4. Extiende unos 10 g de mayonesa en la base de cada pan.

  5. Coloca las alcachofas cortadas por la mitad y tres anchoas por bocadillo.

  6. Termina con otra pequeña cantidad de mayonesa.

  7. Sirve inmediatamente. Si utilizas mayonesa o lactonesa casera, mantenla refrigerada y no dejes los bocadillos más de 30 minutos a temperatura ambiente.